아르간 오일의 효능 좋은가?

요즘은 피부에 대한 관심이 날로 높아지면서 관리를 하는 사람들이 정말 많아지고 있습니다. 다양한 것들로 피부 미용을 위해서 쓰고 있는데요. 그 중에서도 아르간 오일이라는 것이 피부 관련하여 도움이 되는 것으로 알려져 있는데요. 모르는 사람은 처음 들어본 분들도 많겠지만 피부 미용을 중요시하게 생각하시는 분들은 이미 많이들 사용하고 있답니다. 따라서 오늘은 이 아르간 오일의 효능에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

 

아르간 오일과 아르간 나무란?

아르기니아라는 나무에서 나는 열매에서 기름을 추출한 것이 아르간 오일이라고 합니다. 아르간 나무의 원산지는 아프리카 모로코 지역으로써 10m 가까이 자라며 수명이 최소 100년이 넘는다고 하는데요. 석회암 고지대와 같이 척박한 곳에서도 잘 자라는 교목으로 현재는 단종의 위기에 처해있다고 합니다. 이 나무의 열매는 익으면 검은색이 되고 단단하며 하나에 3개 이내의 씨았이 있고 이 씨앗을 통해서 오일을 추출합니다. 이 추출한 아르간 오일은 밝은 갈색을 보이며 화장품, 식용, 약재 등으로 사용됩니다.

 

아르간 오일의 효능 

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항암 효과

아르간 오일의 효능으로 항암 효과로 인해 암세포의 성장을 억제해주는데 도움을 준다고 하는데요. 트리터페노이드라는 성분이 아르간 오일은 세포의 변이를 일으킬 수 있는 활성산소를 억제하여서 암으로 진행되는 것을 예방하는데 좋다고 합니다.

 

간 건강

간 건강 향상 또한 아르간 오일의 효능이라고 하는데요. 스카울렌이라는 성분이 있는데 이것은 독소를 제거해주고 더불어 노폐물 배출도 도와 간 건강에 도움이 된다고 합니다.

 

여드름 개선

피부에 기름기가 많으면 피지가 생기고 이 피지가 심할 경우 여드름이 날 수 있는데요. 아르간 오일의 효능으로 이 피지 발생을 줄이고 스크래치가 난 피부를 진정시킨다고 하며 얼굴을 깨끗히 닦은 뒤에 여드름이 생긴 부위에 아르간 오일을 발라주면 치유에 도움이 된다고 합니다. 유분을 잘 흡수하여 피부가 지성인 사람들도 쓰기에 괜찮다고 합니다.

상처 회복

아르간 오일의 항산화 효과는 피부에 상처가 났을 경우 치유하는데 도움이 된다고 하는데요. 따라서 피부에 스크래치나 염증이 발생되고 통증까지 발생되어 아르간 오일을 사용한다면 치유되는 속도가 빨라질 수 있습니다. 예를 들어 아토피 같은 경우에는 염증이 생기고 가려움증도 동반될 수 있는데요. 위에서 언급했듯이 아르간 오일의 효능으로 항산화 효과와 피부에 수분을 공급하여 염증을 감소시켜서 아토피와 같은 염증성 질환 개선에 좋다고 하는데요. 평소에 이용한다면 건강한 피부를 유지하는데 도움이 될 수 있겠습니다.

 

노화 방지

피부의 주름을 개선하는 것 또한 아르간 오일의 효능인데요. 그리고 지방산 성분이 아르간 오일에 많은데 이것이 잔주름을 펴주는데 도움을 주어서 피부에 탄력을 줄 수 있습니다. 또한 피부에 수분이 감소하면 노화가 진행되는데 아르간 오일의 사용은 피부 수화에 좋아 외적인 환경에서도 피부를 보호하는데 좋습니다.

 

두피 건강

피부에 좋은 아르간 오일은 두피 또한 피부의 한 부분이기 때문에 도움을 받을 수 있습니다. 건조한 환경에 있는 분들은 두피에 아르간 오일의 적당히 발라주면 보습효과로 인해서 두피가 건조해지는 것을 에방해 두피염 예방에도 좋습니다. 아르간 오일에는 비타민e 성분이 다량 함유되어 있는데요. 비타민e는 자외선 차단 역할도 하여 두피를 보호해주는데 도도움이 된다고 합니다.

 

아르간 오일 평상시 사용법

 

먼저 얼굴 부위에 발라줄 때는 스킨을 쓸 때 몇방울 정도를 같이 섞어서 발라주면 되겠습니다. 머리에 바를 경우에는 머리를 감고 난 후에 전체적으로 적당량을 발라주면 윤기있는 머리결을 유지할 수 있고 모발의 건조를 막을 수 있겠습니다. 대충 바르면 기름기가 있어 떡져보일 수 있으니 고루 발라주시면 되겠습니다. 손톱에도 아르간 오일을 발라주면 좋은데요. 핸드크림 용도로 손과 손톱에 발라주면 손톱이 깨지는 현상 예방도 되면서 손 또한 매끈함을 유지할 수 있겠습니다.

 

이상 아르간 오일의 효능과 관련하여 알아보았습니다. 아르간 오일은 식용, 미용으로 사용하여 많은 이점이 있는 기름인데요. 부작용으로 특별히 밝혀진 것은 없지만 설사나, 구토, 피부 발진 등이 발생한다면 전문가와 상의하여 사용하시기 바랍니다. 이상 긴글 읽어주셔서 감사합니다. ^^ 아래 링크에는 유용한 오일에 대한 포스팅이니 참고하시면 되겠습니다.

2021/01/06 - [정보/건강정보] - 호호바오일의 효능 체크

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