엉덩이 통증 알아보자

안녕하세요. 오늘은 엉덩이 통증이 생기는 이유에 대해서 한번 알아볼까 합니다. 

의자에서 장시간 동안 앉아서 업무를 보거나 생활을 하는 사람들은 항상 바른 자세를 유지하려고 노력해야 하는데요. 그러나 바른 자세를 유지하다가도 시간이 조금씩 지나다 보면 원래 자신이 편한 자세로 다시 돌아가는 경향이 있습니다.

 

허리를 꾸부정하게 하거나 턱에 팔을 괴거나 다리를 꼬거나 하는 등의 올바르지 못한 자세로 유지하는 습관들이 있습니다. 이렇게 균형잡힌 자세를 오랫동안 유지하다 보면 척추, 근육, 관절에 상당한 무리가 올 수 있는데요. 그리하여 엉덩이 통증까지 나타나게 되고 엉덩이 부분의 좌골신경통이라는 통증도 나타날 수 있는데요.

 

따라서 좌골신경통이라고 하는 엉덩이 통증에 대해서 한번 알아볼까 하는데요.
엉덩이 통증이 유발되는 좌골신경은 신경이 여러 다발로 이루어져 있다고 하는데요. 천골 상부와 허리뼈 하부 부분의 신경이라고 하는데요. 골반 내부를 지나 엉덩이까지 이어지는 신경이 또 2갈래로 갈라진다고 하는데요. 장딴지와 아킬레스건, 발바닥까지 지나가는 것이 경골신경이라고 하는데요.

엉덩이 통증이 의심되는 좌골신경통은 어떻게 알 수 있을까?
우선 바닥이나 침대에 곧게 누워보는데요. 자가진단 할 수 있는 방법으로 아픈 한쪽 다리를 하나의 손으로 잡고, 남은 손으로는 나머지 곱게 편 다리를 동시에 들어올려서 통증이 유발되는지 체크해봅니다. 요통 환자 또한 이러한 엉덩이 통증이 유발될 수 있는데요. 자가진단한 것이 헷갈린다면 전문의를 찾아보시는 것이 좋습니다.
허리에 나타나는 아픔보다는 다리 쪽에 나타나는 통증이 좀 더 심하다고 하네요. 허리와 엉덩이 통증이 있고 다리 부분까지 저림 현상이 나타날 수 있다고 하는데요. 이러한 엉덩이 통증과 다리 부분까지 증상이 있다면 신경의 문제가 클 수 있으므로 빠르게 병원을 내원하시는 것이 좋은데요.

 

이렇게 엉덩이 통증 허리 다리 부분까지 증상이 나타난다면 빠른 치료가 필요한데요. 도수치료, 인대에 맞는 주사, 신경치료를 진행할 수 있다고 하는데요.
도수치료는 어떻게 진행되는가요?

 

각 관절에 대한 해부학적인 전문가들이 자신의 신체를 이용하여서 각 조직을 풀어 유연하게 해주는 것인데요. 엉덩이 통증이나 다른 통증이 유바된다면 신경의 문제일 수 있습니다. 따라서 근육을 풀어줌으로써 압박된 신경을 해소를 하고 심부 근육을 강화하여 주는데요. 엉덩이 통증과 허리 및 다리 부분 저림까지 치료하는데 효과적이라고 합니다. 사람이 긴장되거나 올바르지 못한 자세로 있으면 뭉칠 수 있기 때문에 그 부위의 신경을 풀어주는데 도움이 됩니다.

 

신경 또한 치료를 한다고 하는데요. 신경을 성형하는 시술이라고 볼 수 있는데요.
꼬리뼈 부분에 마취를 하고 원인이 되는 부위에 약물을 투여한다고 합니다. 좁아진 신경을 풀어주고 염증이 생긴 부위 또한 제거하는데 효과가 있어 엉덩이 통증이나 다른 통증 또한 완화될 수 있다고 합니다. 아주 소형의 카테터로 시술을 진행하므로 흉터가 생기지 않아서 미관상도 좋다고 하네요.

 

주사로도 치료를 진행한다고 하는데요.
사람 신체의 인대 또한 약해질 가능성이 있습니다. 따라서 주입하여도 인체에 해가 되지 않는 물질을 넣어서 인대를 재생하는데 도움을 준다고 합니다. 연골, 힘줄, 근육 등의 기능이 약해지고 손상되었을 때 조직 재생 및 강화하여서 엉덩이 통증이나 허리 하부에 나타나는 통증도 잡는데 효과가 있다고 하네요.

 

엉덩이 통증이 단순하게 잘못된 자세로 장시간 동안 있어서 그런 것이 아니라 신경 및 근육 등의 기능 문제 등 다양한 원인이 나타날 수 있으니 간단한 도수치료 등의 방법으로 개선되지 않는다면 정밀 검사를 하여 원인을 파악하시기를 바랍니다.