동상 치료방법 및 증상 파악하기

추운 곳에서 장시간 동안 있으면 체온이 내려갈 뿐만 아니라 여러 질병이 발생될 수도 있습니다. 그 중 하나가 동상이라고 할 수 있습니다. 이 동상은 차가운 곳에서 장시간 동안 있게 되면 발생될 수 있습니다. 여러분들도 겨울철 추운 곳에서 오래 있다 보면 손이나 발이 간질간질한 그러한 증상을 겪어 보신 분들도 있으실 겁니다. 개인적으로도 기온이 상당히 낮은 날에 장시간 동안 야외에서 일을 하는 날에는 발에 간지러움이 있었는데요. 원인은 모르겠고 나중에 알고 보니 동상 초기증상인 것을 알게되었습니다. 그럼 오늘은 이 동상 치료방법 및 증상과 관련하여 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

 

동상이란?

영하 2도 아래의 낮은 온도에서 장시간 동안 있게 되면 당연하게 피부 조직이 얼게 되어 동상 증상이 시작될 수 있는데요. 그리고는 혈관이 심하게 수축되어 혈액이 원활하게 순환되지 않아 공급되지 않거나 세포가 손상되어 발생하는 것이 동상이라고 합니다. 우리 신체가 차가운 환경에 놓이게 되면 자체적으로 열을 내기 위해서 에너지를 올리는 작용을 한답니다. 하지만 이러한 작용을 하기도 이전에 너무 차가운 환경에 의해 조직이 파손되어 동상이 일어납니다. 대게 동상이 일어나는 부위는 발가락, 손가락, 귀 부분에 발생됩니다.

 

동상 증상 

신체 부위 중 동상으로 얼어버린 곳은 색이 창백해거나 빨갛게 부어오를 수 있고 수포가 생기는 경우가 있습니다. 초기에는 통증을 느끼는 것을 힘들 수 있지만, 감각이 저하될 수 있고 따뜻한 곳으로 이동하게 되면 피부가 가렵거나 따끔거리는 증상아 나타날 수 있습니다. 동상이 심해질 수록 증상도 좋지 않을 뿐더러 치료하기도 쉽지 않은데요. 동상 치료방법을 알아 빠르게 대처하면 피부의 손상이 크게 없이 회복될 수 있습니다.

 

이러한 동상을 구분하는 단계는 1~4도 인데요. 피부 일부분이 동결되어 쑤시거나 화끈함 및 가려움 증상들이 일시적으로 발생될 수 있고 땀 또한 많이 날 수 있는 단계가 1도 동상 증세라고 합니다. 동상 2도 단계는 피부가 박탈되거나 미세한 수포가 발생되는데 이것은 피부 전층이 손상되어 통증이 생기거나 감각이 떨어질 수 있습니다. 3도가 되면 피부의 괴사가 일어나고 자주빛이나 청회색의 피부색으로 변색될 수 있으며 화끈거리는 통증이 생길 수 있는 피하층이 동결되는 단계라고 할 수 있습니다. 그리고 마지막인 동상 4도 단계는 얼룩한 반점이 나타나고 동상 부위의 피부는 짙은 빨간색에서 청색 이후 점점 검정색으로 바뀌게 되는데요. 근육과 인대뼈 부분까지 동결되어 관절이 욱신한 통증까지 느낄 수 있습니다.

 

동상 치료방법 및 대처법

동상 치료방법은 가벼운 증상이라면 그렇게 어렵지 않은데요. 동상 증상을 인지하고 체온을 빠르게 다시 업시켜주는 것으로 원상복귀가 가능합니다. 그러기 위해서는 실내로 몸을 옮기거나 따뜻한 물로 몸을 데우면 되겠습니다. 혹여 가벼운 상태가 아니라 중증 이상의 상태라면 응급실을 빠르게 방문하는 것이 필요한데요. 응급 처치로 급속재가온법이라는 동상 치료방법을 통해 진행하는데요. 이것은 약 40내외의 온수조를 이용하여 피부가 다시 부드러워지고 홍조가 날 때까지 녹이는 것을 말합니다. 약 30분이나 1시간 이내로 치료를 진행하는 동안에 피부가 녹으면서 큰 통증이 있을 가능성이 많습니다. 따라서 진통제를 이용하여 통증을 억제시키기도 합니다. 이 뒤에는 항염증 및 혈액응고 억제제를 통하여 나머지 치료를 이어가는데, 외과적 수술로 괴사가 일어난 조직은 제거를 하기도 합니다.

 

다음으로 생활속에서 동상을 대처하기 위해서는 몇가지만 신경써주시면 됩니다. 동상 치료방법이라기 보다는 예방과 동상 증상이 보인다고 생각된다면 빠르게 대처하시면 되는데요. 먼저 낮은 기온에서 신체를 따뜻하게 하기 위해 두꺼운 옷 한겹보다는 여러겹을 걸치는 것이 좋습니다. 노출이 되기 쉬운 신체인 손이나 목, 귀의 경우에는 장갑과 귀마개 및 목도리를 항시 챙겨 외부로 부터 노출이 안되게 하시면 되겠구요. 많은 활동으로 인해 옷이나 양말이 젖을 수 있으니 여벌을 챙겨서 갈아 입는 것이 필요합니다. 또한 동상이 걸린 부위는 살들이 서로 붙어 마찰되지 않도록 휴지나 거즈를 끼워서 공간을 만들어주는 것이 좋습니다. 귀쪽에 동상이 발생되면 수건을 물에 적셔 귀에 대고 있으면 되겠습니다.

 

동상 시 알아두어야 할 점

뜨거운 열이 발생하는 전기장판 및 난로 등의 사용으로 상처가 더 심해질 수 있고 화상의 위험성도 있으니 조심하시기 바랍니다. 흡연 또한 금하시는 것이 좋겠는데요. 담배는 혈관을 수축하게 하여서 혈액이 원활하게 흐르지 못하게 하기 때문입니다. 그리고 음주를 하여 혈액순환이 잘 된다고 생각하여 드시는 분들이 계신데요. 하지만 동상 시에는 혈관이 확장되고 열이 방출될 수 있어 체온이 떨어질 수도 있으니 유의하시기 바랍니다. 더불어 비비는 동작으로 마찰을 일으켜 열을 내시는 것 또한 조직 손상의 위험성이 있으니 피하시기 바랍니다.

 

 

이상으로 동상 치료방법 및 증상에 대해서 이야기해보았습니다. 중증 이상의 동상으로 피부가 괴사되었다는 것을 진단내리기에는 6개월 내외의 시간이 걸린다고 하는데요. 이러한 상황까지 가지 마시고 추운날 야외에서 일하시는 분들은 곡 체온유지를 신경써서 동상 예방하시기 바랍니다. 이상 긴글 읽어주셔서 감사합니다. ^^