편두통 원인 보기

평소에 머리가 지끈하거나 통증이 느껴지시나요? 이러한 증상이 느껴지면 편두통인가 하면서 약국에서 두통약을 먹고선 그냥 저냥 지나치는 경우가 많습니다. 하지만 이러한 편두통을 대수롭게 생각하고 넘어가는 것은 좋지 않습니다. 머리에서 통증이 나타나는 것은 우리 신체에서 중요 기관인 뇌에 문제가 있을 가능성도 있습니다. 우리나라 사람은 10명중에 한명은 편두통을 겪는다고 하는데요. 편두통 원인과 증상은 꼭 집어서 이것이다 라고 하는 정답은 없고 여러 요인들이 있을 수 있는데요. 그래서 오늘은 가능성이 있는 편두통 원인과 증상 등과 관련하여 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

 

편두통이란?

머리에서 발생되는 통증인 편두통은 머리 한부분에서 두통이 나타나는 것이라고 할 수 있습니다. 의학계에서는 통증이 어느 정도 지속되고 구토나 소리와 빛에 대한 공포심까지 보이는 두통이라고 하는데요. 대게 편두통 통증이 발생되는 한 부분에서 나타나지만 머리 전반에서 나타날 수 있다고 합니다. 증상을 보이는 연령대는 보통 성인 젊은 여성층이 많으며 심한 경우에는 생활을 하는데 지장이 심할 정도라고 하니 빠르게 검진받으시는 것이 좋겠습니다.

 

편두통 원인 

학계에서는 아직까지 많은 연구가 진행중이지만 편두통 원인이 되는 요인을 정확히 알아낸 것은 없다고 합니다. 편두통 원인이 보통 다른 질환과 관련이 없는 것으로 혈관이나 몸의 긴장성으로 나타나는 요인이 있는데 긴장을 심하게 하게 되면 자세가 경직되고 뒷목과 더불어 머리까지 통증이 유발될 수 있다고 합니다. 그리고 편두통 원인으로 다른 질환으로 인해 발생될 수도 있는데요. 뇌출혈이나 근막통증 등으로 두통이 생기면 호전을 위해 진통제를 먹어도 큰 효과가 보이지 않을 수 있기 때문에 내원하여 검사를 받는 것이 필요합니다.

 

편두통 원인, 혈관계 이상

머리의 두피 쪽으로 흐르는 혈관이 박동을 하여 확장 및 수축을 하여 이것이 요인이 될 수 있다고 하는데요. 환경적 요인이든 신체 내적 요인이든 변화로 인해서 혈관 계통인 뇌 신경이 정상 반응을 하지 않아 편두통 원인이 된다고 보기도 한다고 합니다. 이 요인도 추정은 하지만 편두통의 전반적인 증상을 밝히기에는 한계가 있다고 합니다.

 

편두통 원인, 유전적 요인

혈관 이상으로 편두통이 나타난다는 이론으로 정확하지 않고 증상을 보이는 다수의 사람들이 가족력이 있어 편두통이 발생되는 요인을 신경쪽으로 말할 수도 있다고 하는데요. 따라서 편두통 원인을 유전적으로 연관이 되어 있다고 추정하기도 합니다.

 

편두통 원인, 스트레스

과도한 피로와 극심한 스트레스는 편두통을 일으키는 쉬운 원인으로 보고 있습니다. 이러한 정신적인 스트레스로 인해 편두통 증상을 보이는 환자도 상당수라고 합니다.

 

편두통 원인, 냄새 및 빛

 

환경적으로 우리가 평소 생활에 많이 사용하는 디퓨저나 향수 및 향초 같은 것들의 향기가 편두통 원인이 될 수도 있다고 합니다. 또한 담배나 페인트 등의 화학 제품 냄새 또한 해당되는데요. 더불어 강렬한 햇빛이나 조명이 요인이 될 수도 있다고 하니 이러한 환경은 가급적 배제하는 것이 좋겠습니다.

 

편두통 증상

보통 편두통이 나타나기 전에 며칠 이전에 식욕의 감소나 피로가 심하거나 몸이 쳐지는 증상이 나타날 수 있다고 합니다. 그리고 편두통이 시작되면 편측으로 머리가 지끈지끈하거나 욱신하게 쑤시는 증상을 보일 수 있습니다. 그리고 발생되는 통증의 시기는 정확한 패턴이 없으며 몸을 움직여 활동을 하게 되면 통증이 더해질 가능성이 있어 어둑하면서 조용한 곳에서 휴식 시간을 가지는 것이 좋겠습니다.

 

편두통 예방하기

편두통이 발생되면 그 상황을 인지하여서 그 날 어떠한 환경에 있었는지 어떠한 음식을 먹었는지 어떠한 것을 했는지 기억을 하시고 의심이 가는 것들은 피해주시는 것이 좋겠습니다. 그리고 편두통 원인으로 다른 질환으로 인한 것이 아니라면 통증이 시작되고서는 빠르게 약을 복용함으로써 두통이 지속되는 시간이나 통증의 강도를 감소시키는 것이 좋겠습니다. 또한 충분한 수면과 적당한 운동은 좋으며 너무 격력한 운동시 편두통이 발생된다면 가벼운 걷기 운동이 괜찮겠습니다.

 

이상으로 편두통 원인과 관련하여 알아보았습니다. 다른 질병과 관련된 것이 아니라면 그렇게 큰 문제가 되지는 않겠지만 생활하는데 있어서 불편함이 이만저만이 아닐텐데요. 편두통 원인이 되는 것을 최대한 피하시면서 호전이 되지 않는다면 정밀 검진을 받아보시는 것이 필요하겠습니다. 이상으로 긴글 읽어주셔서 감사합니다. ^^. 아래 링크에는 읽어보면 도움이 될 만한 포스팅이나 참고하시면 되겠습니다.

2021/01/31 - [정보/건강정보] - 어지럼증의 원인 체크

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