달맞이꽃종자유 효능 무엇인가?

우리 생활에 쓰이는 여러가지 오일들이 있는데요. 그 중 식물에서 채취한 것들 중에서도 인간에게 도움이 되는 것들이 많은데 그 중 하나가 달맞이꽃종자유라는 것인데요. 달맞이꽃이라는 것을 들어보신 분들은 많이 없으실텐데요. 이름만을 들어보았을 때 이것이 우리 인체에 도움이 되는 것인가 헷갈릴 정도 명칭이 독특한데요. 따라서 오늘은 이 달맞이꽃종자유 효능과 관련하여 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

 

¶ 달맞이꽃종자유 

낮에는 진 상태로 있고 달이 나오는 밤에 꽃을 피우는 달맞이꽃 씨에서 기름을 짜내는데 이것을 달맞이꽃종자유라고 합니다. 미국에서는 부족들이 치료롤 사용했다고 하며 유럽 부근에서는 만병통치약으로 알아주었다고 합니다. 우리나라에서는 광복초라고도 불리는데 이것은 광복 이후 퍼져서 그렇다고 하네요. 옛날 서적인 본초강목에도 기록되어 있다고 합니다. 여성의 생리현상에 도움이 되고 혈행개선, 피부 건강, 콜레스테롤 수치 등에 달맞이꽃종자유 효능이 좋다고 식약처에서도 밝혔다고 하는데요.

 

달맞이꽃종자유가 혈액순환과 콜레스테롤 부분에 도움이 되는 이유는 프로스타글란딘이라는 물질 때문이라고 합니다. 달맞이꽃종자유의 감마리놀렌산이라는 성분 덕에 유명한데, 감마리놀렌산이 존재해야 프로스타글란딘이 생성된다고 하는데요. 그리고 감마리놀렌산은 레놀렌산이 있어야 변환된다고 합니다. 즉 리놀렌산 다음 감마리놀렌산 다음 프로스타글란딘으로 변환된다고 보면 되는데 이것들이 원활하지 않으면 문제가 발생되게 되는 것입니다. 미네랄, 효소 등이 충분하지 못하면 이러한 순서로 제대로 변환되지 못하는 것입니다.

 

지방이 다량 있거나 튀감, 흡연을 하는 것 등은 변화되는 것을 원활하게 하지 못하게 하고 리놀렌산이 함유되어 있는 음식에 가열하게 되면 변형으로 인해 됟려 산소의 전달을 억제하고 지방을 쌓이게 한다고 하는데요. 따라서 리놀렌산을 정상적으로 보충하는 것은 다소 힘들고 달맞이꽃종자유로 섭취하기도 합니다.

 

< 달맞이꽃종자유 효능 >

달맞이꽃종자유 효능 number 1, 혈관 건강 및 체중 감소에 좋다고 하는데요. 위에서 언급했듯이 원활한 혈액순환을 도와 인체에 좋지 않은 콜레스테롤을 억제하고 동맥경화 및 고혈압과 같은 혈관 질환에 효과가 있다고 하는데요. 더불어 감마리놀렌산으로 인해 지방이 연소되는 것을 지원한다고 하는데, 비만인 사람에게 몇주간 달맞이꽃종자유를 섭취하게 한 실험에서도 체중 감소 효과를 보였다고 합니다.

 

달맞이꽃종자유 효능 number 2, 여성들의 생리 현상에 도움이 된다고 하는데요. 온열한 성질을 가지고 있는 달맞이꽃종자유는 체내 노폐물 제거를 도와 아랫배가 차갑거나 생리통이 발생되는 경우에 효과가 있다고 합니다. 월경 증후군이 심하거나 폐경기에 있는 여성들에게 달맞이꽃종자유 섭취 실험을 하였더니 통증 완화 및 홍조 등이 증상이 완화되었다는 결과를 보았다고 합니다.

 

달맞이꽃종자유 효능 number 3, 아토피, 건선 등의 피부질환에 도움이 되는 것으로 알려져 있는데요. 아토피와 같은 아기들의 피부 질환이 생각보다 많은데 아이를 치료하는데 전문의약품으로도 자극이 적고 보습력이 뛰어나 달맞이꽃종자유가 있을 만큼 효과가 있다고 하는데요. 몇주간 달맞이꽃종자유를 피부에 사용한 임상 시험에서도 탄력 회복, 피부의 건조함으로 인한 가려움을 개선하고 아토피와 같은 질환에도 도움이 되는 것으로 결과를 보았다고 합니다.

 

달맞이꽃종자유 효능 number 4, 남성들의 성 기능에도 효과가 있다는 이야기도 있는데요. 말씀드렸던 감마리놀렌산이라는 것이 체내에서 프로스타글란딘으로 변환되며넛 전립선 쪽으로 좋다고 합니다. 어떠한 연구에서는 달맞이꽃종자유를 음경 부근 세포에 투여하였더니 남성호르몬 농도가 상상되었다는 것을 보았다고 합니다. 여성 뿐 아니라 남성에게도 효과가 있는 것으로 보이네요.

 

¶ 달맞이꽃종자유 섭취 시 유의점 및 먹는 방법

피부를 위해서는 달맞이꽃종자유를 바르는 보습제 등에 소량 첨가하여 발라주면 촉촉함이 오래가 좋다고 합니다. 이것을 먹을 때는 밥을 비벼 먹거나 샐러드 등을 드실 때 조금 첨가하여 드셔도 괜찮다고 하는데요. 이것이 참기름과 같이 그런 것은 아니니 5g 이하로 사용하시면 좋겠습니다. 무리하게 드실 경우 소화 계통 이상 증상이 나타날 수 있으니 유의하시기 바랍니다.

 

¶ 달맞이꽃종자유 제품 고르기

시중에 파는 제품들을 보면 추출한 방식과 함량이 모두 다르기 때문에 잘 보시고 초이스하는 것이 좋은데요. 우선 저온압착추출한 것을 고르는 것이 헥산을 사용한 제품보다는 괜찮다고 보이는데요. 화학물질인 헥산을 사용하여 기름을 추출하는 것은 저온에서 기름을 뽑아내는 것보다는 더 좋지 않기 때문입니다. 그리고 달맞이꽃종자유에 좋은 성분인 감마리놀렌산이 인증 최소 함량이 240mg이라고 하니 그것도 참고하시면 되겠습니다. 또한 캡슐을 사용한 제품을 보면 식물성과 동물성 원료를 사용하여 캡슐을 제조하는데요. 돼지나 소 가죽으로 만드는데 이때 가죽에 약품을 처리를 거칠 수 있기 때문에 되도록이면 식물성을 사용한 것을 권해드립니다.

 

이상으로 달맞이꽃종자유 효능에 대해서 이야기해보았습니다. 특히나 여성들이 섭취하면 많은 도움이 되는 것으로 알려져 있는데요. 여성이 생리현상이 시작되면 통증이 심해질 수 있는데 진통제 등을 복용하는 것보다 자연 재료로 치유하는 것이 좋아보일 듯 합니다. 그럼 긴글 읽어주셔서 감사합니다. ^^