장염 증상 어떻게 아픈가 ?

안녕하세요. 장염 증상에 대해서 알아볼까 합니다. 장염은 염증이 장에 생긴 것을 말합니다. 
의학적으로 장염을 분류하는 것은 단순 장염이나 위장염 같은 그냥 단순히 두거나 약물로 치유되는 장염이 있고,  염증성 장질환으로 궤양성 대장염인아 크론병은 평생 약을 복용해야 되며 수술을 진행해야 되는 충수돌기염, 즉 맹장염도 있다고 합니다. 포괄적으로 모두 장염으로 말할 수 있다고 합니다. 

 

흔히 일어나는 일반적인 장염은 한마디로 장에 자극이 오는 것이라고 말할 수 있는데요. 장을 자극시키는 것은 원인이 다양한데요. 바이러스나 세균이 원인이 될 수도 있습니다. 

 

또는 독소가 체내에 들어가서 생길 수도 있습니다. 일반적으로 장염은 가벼운 바이러스성이나 과식을 통해 걸리는데요. 매운 음식에 잘 먹지 못하는 사람은 매운 것을 먹었을 때도 나타날 수 있습니다.

 

이러한 것이 식습관의 문제로 나타나는 염증이라고 할 수 있습니다. 요즘 사람들은 고기를 매우 좋아하죠 ?
육류는 많이 섭취하고 채소의 섭취가 적어지면서 대변이 작거나 수분이 적어 배출을 하기 힘들어 질 수 있습니다. 

작은 변을 밀어내려고 장 내의 압력이 상승하게 되는데요. 장의 약한 부분이 팽창하여 늘어나게 되어 작은 게실을 만든게 되는데요. 그 작은 방 게실에 이물질이 끼이고 염증이 나기 시작할 수 있습니다.

 

성인과 소아 장염은 다르게 볼 수 있는데요. 소아장염은 보통 바이러스성으로 끝나는 경우가 많지만 성인장염은 큰 문제로 이어질 수 있는데요. 

 

장염의 증상은 소아의 경우에 설사 증세가 보이면 장염으로 진단을 내리는 것이 일반적인데요. 설사 외에 장염 증상은 구토 증상이 있습니다. 대부분이 바이러스성 장염일 가능성이 많구요.

 

성인의 케이스로 장염 증상은 설사 증상이 나타날 수 있지만, 설사는 하지 않고 복통 및 구토만 심하게 일어날 수 있습니다. 구토가 심할 경우에는 위산까지 역류할 수 있습니다. 성인은 장이 심하게 부었을 때 보통 진단을 하게 되는데요. 소아의 경우에 장염 증상으로 설사 증세로도 장염을 의심하지만, 성인은 장염 증상과 치료 원인이 다른데요. 
두통,고열 및 오한 등을 동반 근육통이 발생하는 경우가 있어서 보통 감기, 몸살로 생각하고 넘어가는 경우가 많습니다. 보통 이럴 때 병을 간과하여 치유시간이 오래걸리기도 합니다.

 

또 장염 증상으로 먼저 식욕이 떨어지는데요. 그리고 앉아만 있어도 허리가 아프기도 하구요.

장염으로 진단 받고 나서는 우선 금식, 음식을 먹지 말아야 하는데요. 물만 먹으면서 장속에 있는 설사변이 모두 배출 하여야 합니다. 그렇게 하여 변과 함께 바이러스도 빠져나가게 됩니다.

 

장염 증상으로 설사가 멈추고 나면 끓은 죽을 먹어야 좋은데요. 이것은 장속 정상 미생물 세균층이 다시 살아나게 하는 방법으로 소화를 돕고 장 기능을 다시 원상태로 회복하기 위해 좋은 방법입니다. 

소아 장염의 경우 탈수 되지 않도록 관리를 잘해 주면 서서히 낫게 되는데요.

소화제를 먹거나 설사를 멈추게 하는 약을 찾아 먹기도 하는데요. 그것보다는 계속적으로 변을 배출하여서 바이러스나 세균까지 배출시키는 것이 좋다고 합니다.
장염시 설사로 인해 화장실을 너무 자주 왔다갔다 하다보면 심하다고 생각하는 것이 정상입니다. 그치만 이 설사를 통하여 치료가 된다고 생각하는 것이 맞는 것 같습니다.

 

장염 증상에 좋은 음식은 어떤 것들이 있는지 한번 보도록 할게요.

 

장염 증상에 좋은 음식, 생강

 

생강은 전반적인 소화 기능에 도움이 된다고 하는데요. 설사, 복통 등 장염 증상에 도움이 되는 효능이 있습니다.  더구나 생강을 차로 섭취하면 장을 진정시키는데 도움이 된다고 합니다.

 

장염 증상에 좋은 음식, 바나나
바나나에는 펙틴 성분과 식이섬유 요소가 풍부하게 함유되어 있어 좋은데요. 또한 위장에 부담을 주지 않고고 소화가 잘 되기 때문에 장염 시 부담이 되지 않는 좋은 음식입니다.

 

장염 증상에 좋은 음식, 매실 
매실의 신맛은 소화액의 분비를 촉진시키는데요. 위장운동을 원활하게 하여서 소화에 좋고 위장 문제 개선에도 효과를 볼 수 있답니다. 
그리고 살균작용과 항균이 좋아서 장염 예방과 증상개선에 좋은 효과를 줄 수 있습니다.  매실은 보통 매실청을 물에 희석하여 많이 먹곤합니다.

 

장염 증상에 좋은 음식, 두부
두부는 풍부한 단백질과 무기질, 비타민 성분들로 장염으로 유발되는 구토나 설사 완화에 도움이 된다고 합니다. 그리고 소화가 불편하거나 기력 보충에 효과적인 식품입니다. 

 

장염 증상에 좋은 음식, 양배추
양배추의 효능 많은데요. 과민성 대장증후군이나 위장 등에 좋다고 알려져 있습니다.
식이섬유와 비타민 A,K,U가 풍부해 위와 장의 점막을 보호하며 장내 불순물을 내보내서 장염 예방은 물론 전반적인 위장 건강에 효과가 있습니다.

 

이상 장염 증상에 대해 알아보았습니다. 항상 장 건강을 신경써서 전반적인 건강을 챙기시기 바랍니다. ^^