류마티스 관절염 초기증상 원인 치료법 필히 체크

2010년 중반대에도 약 20퍼센트 후반에 달하는 40대 이하의 류마티스 관절염 환자가 있다고 알려진 만큼 나이를 불문하고 안심할 수가 없는데요. 이 적정 치료 시기를 놓치면 통증이 심해지면서 관절 변형까지 찾아와 더욱 치료가 힘들어 질 수 있습니다. 따라서 오늘은 이 류마티스 관절염 초기증상 원인 치료법과 관련하여 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

류마티스 관절염이란 뭘까?

내 몸을 지켜주는 면역체계가 되려 공격을 하게 되면서 관절 할막에 염증을 발생시키는 자가 면역 질환을 류마티스 관절염이라 할 수 있습니다. 우리 신체 뼈와 뼈끼리 이어주는 역할을 하는 관절은 얇은 활막으로 둘러싸여 있습니다. 이 활막이 이상 면역세포로 인해 고격을 당하게 되고 통증과 염증을 불러 일으켜 발생되는 것이라 합니다. 염증이 활막에 계속되면 손가락과 손목, 팔꿈치 등의 작은 관절에서 류마티스 관절염 초기증상이 나타나게 되고, 시간이 지날 수록 연골과 뼈로 이어지며 관절 변형을 불러일으킬 수 있습니다.

류마티스 관절염 원인 

위에서 말씀드렸듯이 자가면역질환으로써 면역반응이 정상적으로 이루어지지 않은 채 자가항체가 생성되어 발생됩니다. 이 자가항체가 관절 부위에서 염증을 발생시키면서 류마티스 관절염 초기증상을 보일 수 있습니다. 류마티스 관절염 원인으로 유전적인 요인을 말할 수 있는데, 가족 구성원 중 이력이 있다면 그 걸릴 가능성이 3배 이상은 높아진다고 알려져 있습니다.

환경적 원인으로는 흡연을 하시는 분들이 그렇지 않은 분들에 비해 두세배 높으며, 과음 역시 좋지 않습니다. 그러나 아주 작은 양은 알코올을 마시는 경우는 류마티스 관절염에 괜찮다고 합니다. 그리고 이산화규소에 많이 노출될 때 질병에 걸릴 수 있는 확률이 커진다고 하니 참고하시기 바랍니다.

류마티스 관절염 vs 퇴생성 관절염 

많은 분들이 병을 헷갈려 치료 시기를 놓치게 되고 류마티스 관절염 초기증상 중 흔한 관절 통증은 퇴행성 관절염과 비교했을 때 쉽게 혼동할 수 있습니다. 두가지를 비교해보면 우선, 류마티스 관절염의 경우에는 위에서 언급했듯이 면역 이상 발생으로 염증이 활막에 생기게 되고 관절이 파괴되는 과정이 일어나는데, 이 때 손가락 등의 작은 관절부터 시작이 되고 좌우 대칭으로 통증을 느낍니다. 이에 반해 퇴생성 관절염의 경우는 무리하게 관절을 사용하여서 연골이 점차 소실되면서 관절이 파괴되고 무릎과 같은 고관절에서 통증이 대게 시작됩니다.

류마티스 관절염 초기증상 

류마티스 관절염 초기증상 <식욕 감소>

위에서 여러번 설명드렸듯이 자가 면역 질환으로 신체 전반에 염증이 이곳저곳 생기게 됩니다. 이로 인해 통증이 발생되기도 하며 식욕이 크게 떨어질 수 있습니다. 식욕이 저하되면 당연 영양 공급이 원활하지 않게 되며 병의 악화를 촉진시키는 것이 가속화될 수 있습니다.

류마티스 관절염 초기증상 <전신 피로>

많은 활동을 하지 않았음에도 불구하고 피로를 쉽게 느끼는데, 통증과 같은 증상보다는 이러한 신체적 변화가 가장 먼저 나타난다고 할 수 있습니다. 이러한 증세는 우리가 일상생활을 하면서 쉽게 나타나고 그냥 지나치는 경향이 있어서 진단하기 힘들지만 이러한 상황이 지속된다면 빠른 예방을 위해 진료를 받아보시기를 권해드립니다.

류마티스 관절염 초기증상 <안구 충혈>

눈이 뻘개지는 것을 안구 충혈이라고 할 수 있는데, 보통 눈이 아주 피로하거나 할 때 나타나는 현상으로 류미티스 관절염으로 인해 이러한 증상이 나타나는 것에 대해서 조금 의아해하실 수 있을거라 생각되는데요. 우리 체내에서 염증이 생겨 발열이 되면 우리 장기 중 안구가 바로 영향을 받는다고 합니다. 따라서 안구가 뻘겋게 충혈이 된다면 질병을 의심해볼 필요가 있습니다.

류마티스 관절염 초기증상 <조조강직>

잠을 자고 일어나서 몸이 잠깐 뻐근한 것은 과로하거나 활동이 많았을 경우 그러할 수도 있는데요. 그러할 경우 스트레칭을 좀 해주거나 하고 다시 활동을 시작하면 좋죠. 류마티스 관절염 초기증상에는 우리 몸 관절 전반이 뻣뻣해서 움직임이 둔해질 수 있습니다. 이 증상이 5분이나 10분 정도가 아니라 30분에서 1시간 정도 지속되거나 더 오래갈 수 있는 상황이 있을 수도 있다고 합니다.

류마티스 관절염 초기증상 <관절 통증>

관절에 통증이 발생하는 것은 이것은 아주 흔하면서 쉽게 찾아낼 수 있는 초기증상 중 하나입니다. 관절 주위에 있는 활액막에 염증이 생기면서 악화될수록 주위에 연골과 뼈로 더 퍼지게 되죠. 그렇게 되면 온 전신이 쑤시는데 이때는 관절 마다 염증이 퍼졌기 때문이고, 손가락이나 손목, 발가락, 무릎과 같은 관절에서 통증이 나타나기 시작합니다.

류마티스 관절염 초기증상 <부종>

부종이라는 것은 몸이 붓는다는 것인데, 염증이 과도하게 되면 몸이 부을 수 있기는 합니다. 그래서 손가락 마디가 눈에 보일 정도로 부어있거나 신발 역시 계속 신던 신발인데 잘 들어가지 않는 등 이러한 상황이 있다면 의심해 볼 필요가 있겠습니다. 활막이라는 것이 있는데 이것이 붓게 되고 그 주위 관절 삼출액이라는 물이 차올라 관절 마디가 붓는 증상이 보입니다.

류마티스 관절염 초기증상 <손가락 변형>

바로 위에서 물이 차서 관절 마디가 붓는 증상이 시작될 수 있다고 말씀드렸습니다. 이것이 장시간이 되면 주위 연골과 근육, 조직까지 파괴하기에 이르러 마디가 휘어버리거나 굳어버려서 손가락이 구부정하게 변형이 될 수 있습니다. 따라서 위에서 언급한 류마티스 관절염 초기증상을 보시고 이러한 사태까지 오지 않도록 초기에 대응하는 것이 필요합니다.

류마티스 관절염 치료법 

이 질병을 치료하기 위해서 대게 약물을 사용하거나 비수술적, 수술적 치료가 이어지는데요. 결국 치료의 방향은 염증을 완화하여서 통증을 줄이고 관절의 안전한 상태를 유지하는 것이 목적입니다. 우선 사용되는 악제들을 보면 저용량의 글루코코르티코이드라는 스테로이드와 비스테로이드계 항염증제를 사용해 염증을 개선하는데 쓰이지만 완전한 치료는 힘든 것으로 알려져 있습니다. 그래서 IL-6, TNF라는 류마티스 관절염을 일으키는 염증 물질을 방엉하는 약제와 면역 세포의 기능을 끌어올리는 류마티스 치료법으로 다양한 약제들이 개발되고 있다고 합니다. 아래에는 류마티스 관절염 증상에 좋은 음식 나쁜 음식과 관련한 내용이니 궁금하신 분들은 참고하시기 바랍니다~

2022.01.27 - [정보/건강정보] - 류마티스 관절염 증상에 좋은 음식 나쁜 음식 가려 먹자

류마티스 관절염 증상에 좋은 음식 나쁜 음식 가려 먹자

류마티스 치료법 한의적 치료 관점으로 침치료나 체외충격파(ESWT) 치료를 하기도 합니다. 경혈 부위에 침을 놓고 기혈순환과 더불어 막힌 혈을 뚫음으로써 혈액순환을 원활하게 하여서 통증을 개선하고 염증을 배출하는데 좋다고 합니다. 그리고 체외충격파 치료는 충격을 강하게 줌으로써 힘줄과 근육의 이상 부위를 찾아서 자극을 주어 혈류량을 높이고 조직을 재생시키는데 도움을 준다고 합니다. 더불어 프롤로주사 치료라는 것도 있는데, 이는 힘줄, 인대, 관절 부위에 직접 주사를 함으로써 증식제를 주입하여 세포 회복과 재생, 증식을 하여 치료를 하는 방식인데 효과도 나쁘지 않습니다.

류마티스 관절염 운동법 

관절에 이상이 오는 질병이기 때문에 무리를 해서 운동을 하는 것을 금물입니다. 따라서 류마티스 관절염 시 좋은 운동법은 뛰거나 격렬한 운동보다는 먼저 우리가 가장 기본적으로 할 수 있는 천천히 걷기입니다. 걷는 것 만큼 우리 전신의 흐름을 개선하고 좋은 유산소 운동이 아닐 수 없습니다. 그리고 물에서 하는 운동인 수영도 좋습니다. 물 특성상 관절 부담이 되지 않아서 적합합니다. 자전거 타는 것도 관절에 크게 부담이 되지 않아 좋은 운동입니다. 하지만 자전거를 자신의 키에 맞게 적당히 높이 조절을 하여 타지 않으면 부담이 될 수도 있으니 참고하세요.

이상으로 류마티스 관절염 초기증상 원인 치료법에 대해서 이야기해보았습니다. 이 질병의 치료 시기를 놓치면 이상 세포가 관절에 그치지 않고 전신으로 나아가 장기까지 퍼져 악영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 잘 참고하셔서 예방과 개선에 힘쓰시기를 바라며, 이상 긴글 읽어주셔서 감사합니다. ^^